学生党如何减肥？

学生党每天做30分钟有氧运动。早上跑步可以让你一整天精力充沛，晚上跑步，跑完澡，晚上学习不容易困。如果不想跑步，也可以打篮球，跳绳，羽毛球等等。晚自习后可以去操场散步。简而言之，你可以每天坚持运动，这样就不会轻易发胖。