可以买个私教班，整天在健身房训练吗？

买了私教课的那一天不能一直在健身房训练。健身房里有两种教练班。一指一对一私教班:有器械训练班、肌肉拉伸班、形体舞蹈班、形体瑜伽班、产后形体恢复班、瘦身体操班等。这些一对一的私人补习课是有时间限制的，每次一个小时，一周几次，由双方约定。二、瑜伽区体操区骑行区有统一的领舞训练导师，不额外收费，这些导师的训练指导时间也是一个小时。