肥胖的危害有哪些？

1，肥胖者易患癌症:

根据流行病学调查结果，肥胖女性更易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，而肥胖男性更易患前列腺癌。而且只要肥胖，无论男女都更容易患结肠癌和直肠癌。肥胖越严重，上述癌症患病率越高。

2、导致各种血管疾病:

肥胖容易导致各种血管疾病。除了皮下脂肪堆积过多之外，全身的内脏器官和血管也都充满了脂肪，因此很容易引发多种血管疾病，尤其是严重危害健康和生命的心脑血管疾病。相关研究资料表明，肥胖者高血压发病率是正常人的65438±0.5到3位。而且肥胖程度越高，高血压发病率越高，血压升高越明显。重度肥胖者高血压发病率高达50%。相反，如果我们采取各种措施减肥，我们的血压也会相应下降。

3、容易诱发糖尿病:

虽然不能说肥胖是糖尿病的直接原因，但其对糖尿病的诱发作用不容忽视。许多数据证实，肥胖越重，糖尿病的发病率越高。目前，在一些经济发达国家，糖尿病是由肥胖引起的最常见疾病。大约三分之一的成年糖尿病患者肥胖。几乎所有的肥胖者，空腹血糖都有不同程度的升高。

4、容易引起运动系统疾病:

肥胖者过重的体重对骨骼、关节等运动系统是一种额外的负担，尤其是对脊柱和下肢。骨骼、关节等组织长时间支撑着过多的重量，就像每天都在搬运多余的东西。久而久之，势必积劳成疾，导致关节炎、肌肉劳损或脊神经根受压，引起腰、腿、肩、背疼痛，甚至关节变形，严重影响肢体活动。

5、导致血脂异常:

肥胖者，尤其是腹部肥胖者，更容易出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症，低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白降低。目前，肥胖人群容易发生高脂血症的原因还不是很清楚。可能的原因有:一是多吃脂肪，二是体内储存脂肪多，三是高胰岛素血症可使血脂升高，四是血脂的清除有问题。

6、增加患高血压的概率:

肥胖与高血压密切相关。40-50岁肥胖人群中，高血压发病率比非肥胖人群高50%。中度肥胖者患高血压的可能性是正常体重者的五倍以上，是轻度肥胖者的两倍以上。

7、增加心脏负荷:

研究发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率增加了4倍。这说明肥胖一定会增加心脏负担，造成心脏损伤。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环。肥胖者血液中储存的脂肪过多，所以血液总量相应增加很多，心脏也会相应增加收缩力。当心脏不堪重负时，就不再能有效地泵血，导致血液在心血管系统积聚，甚至出现明显的心力衰竭。

8、导致脂肪肝:

大约一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的地方，但肝脏没有太多多余的空间来储存。在肥胖人群中，甘油三酯合成和运输之间的平衡失衡。肥胖的人摄入更多的脂肪酸，所以肝脏合成更多的甘油三酯。大量甘油三酯积聚在肝脏中。结果就形成了脂肪肝