睡姿分析是什么？
1.侧睡
(1)像婴儿一样蜷缩着
这是最常见的睡姿，就像子宫里的胎儿。采取这种睡姿的人，明显是没有安全感的，是软弱的，甚至是脆弱的。他们的独立意识和能力较差，有较强的依赖心理。他们很容易发脾气，所以周围的人应该非常小心，以免激怒他们。这样的人责任心不强，面对困难容易选择逃避。据统计，采取这种睡姿的女性是男性的两倍多。
(2)躺在手臂上
与蜷缩睡姿相反，采用这种睡姿的人大多礼貌、温柔、真诚、可爱。但是，这种人的缺点是缺乏自信。他们生活的重心应该从建立自己的自信心开始，然后学会接受错误和不完美，从而实现自我成长。
(3)双手自然放在身前。
这种睡姿说明他们是极度自信的人。因为他们不懈的努力，他们无论做什么都会成功。这样的人用习惯的手臂侧睡。这个手势意味着他们将成为一个强大而富有的人。
(4)弯曲单膝
采用这种性格的人往往有点神经质。他们总是大惊小怪，难以取悦，总是喜欢抱怨和发牢骚。他们经常紧张，对小事反应过度，不知道如何放松精神。
平躺
(1)四肢大。
有人称这种姿态为“霸王”。其实这个姿势表现的是真诚的性格。喜欢仰睡的人大多很开朗大方。他们热情、善良、富有同情心。他们能很好的洞察别人的心理，了解别人的需求，让人感觉很舒服，是美的崇拜者。他们乐于施舍，思想也相当成熟。他们总能分清人和事的轻重缓急，知道自己该怎么做才能达到最佳效果。他们的责任感普遍很强，不会推卸责任，选择逃避，而是勇敢面对，甚至主动出击。但这样的人往往奢侈挥霍。他的性格中也有一些令人不快的特点——这样的人有一些爱管闲事的心态，更糟糕的是，这样的人似乎喜欢说闲话。另外，从人体健康的角度来看，采取这种睡姿的人更容易打鼾，做噩梦。
(2)将双臂放在脑后
选择这种睡姿的人都很聪明，智商很高，学习热情也很高，但他们荒谬的想法往往让人觉得难以理解，跟不上他们的脚步。他们善于照顾家庭，却很难爱上任何一个人，令人难以捉摸。
(3)交叉双腿
跷二郎腿睡觉的人往往比较自恋，习惯了生活中固有的模式，很难接受生活中的变化，于是下意识的选择独处。换句话说，他们解决问题的能力被过多的耐心所抑制。
(4)保持双臂紧贴身体两侧。
喜欢这样睡觉的人，安静，保守，特别自律。他们对自己要求很高，总是处于高度紧张的状态。他们会因为过去不好的回忆的影响而感到孤独和压抑，从而沉溺于过去的失败和挫折，给人优柔寡断、停滞不前、优柔寡断的印象。
(5)从头到脚盖好被子。
这种人通常在公开场合表现出一种落落大方，非常帅气优雅的个性，但内心却是羞涩柔弱的。当他们遇到很多棘手的问题时，往往宁愿自己承受痛苦和麻烦也不愿求助，始终坚持自己的硬撑。
躺下睡觉
腹部朝下:
趴着睡，脸转向一边，手放在枕头旁边。这类人大多喜欢热闹，胆子大，顾忌少，但内心可能有点神经质，有很强的防御心理，随时准备攻击危及自己的人或事。他们心胸狭窄，极端自我中心，而且傲慢。他们总是强迫别人去适应自己的需求，完全不在乎别人的感受，或者以散漫的态度对待别人。他们脸皮薄，不喜欢被批评，不喜欢极端的情况。但是，根据科学研究，这种姿势有利于人体消化。
4.其他睡眠习惯
(1)整个人斜躺在床上。
这种类型的人很多，是相当武断的。他们虽然聪明能干，但绝不会向别人妥协，也不会容忍反对。他们对权力有强烈的欲望。他们一旦抓住，就不会轻易放手，也绝不会与人分享。
(2)睡在床的一侧
喜欢睡在床边的人往往缺乏安全感，理性，能够控制自己的情绪。他们有一定的承受力，如果没有达到一定的限度，不会轻易发火，发动反击。
(3)把脚放在床外面。
这种睡姿挺累的，但也有人选择这种睡姿。这些人大多工作都挺忙，休息时间不多。他们的生活态度相当积极乐观。大多数时候，他们精力充沛，活泼，热情善良。他们大多有一定的实力和能力，可以参与很多事情，生活节奏相当快。
(4)握紧拳头睡觉
如果这种类型的人把拳头放在枕头或身体下面，好像随时准备打架，说明他在努力控制这种积极的情绪。如果你仰卧或侧睡，拳头向外，就意味着向人示威。
(5)交叉双臂和双腿
这样睡觉的人自卫意识很强，不允许别人侵犯自己。他们的性格比较脆弱，很难承受某种伤害。他们对人冷漠，矜持，常常压抑自己，拒绝流露真情。
——引自延边人民出版社《眼睛看透人生》