怎么喝荷叶茶减肥？

荷叶有解热、抗菌、解痉的作用。加工后的荷叶味苦、微咸、辛凉，具有清热解暑、利湿壮阳、化瘀止血的作用。许多人把荷叶茶作为减肥的好方法。这是可取的吗？喝荷叶茶能减肥吗？

中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药。因为荷花的根、藕、叶都有单纯利尿、通便的作用。荷叶茶虽然有瘦身作用，但是不适当饮用是起不到瘦身作用的。

空腹或饭前喝。