想问下怎么喝乌龙茶减肥？以前都是早上抓点茶叶，加开水熬到晚上。

您好，不建议以健康的方式空腹喝茶。我相信你想在健康的基础上减肥。任何一种茶都含有生物碱，可以清肠减脂。乌龙茶属于半发酵茶，一年四季都适合喝。

茶虽然是健康饮品，但如果不谈，就得不偿失了。特别是不能一直用茶杯泡茶。茶叶本身的提取物，长时间高温会转化成其他有害物质。隔夜茶更好，会滋生细菌。想喝的时候可以冲泡，把茶汁从另一个杯子里倒出来喝，既能喝茶又能健康~