减肥茶有哪些？减肥应该喝什么茶？
1，山楂茶
适用人群:适合喜欢吃肉的肥胖者。
功效:可以帮助排出体内大量肉类带来的含氮废物，还可以消除油脂，是吃肉的最爱。
2.玫瑰花茶
适用人群:肠胃不好的肥胖者。
功效:玫瑰花有活血化瘀的功效，还能保护和养胃。
3.菊花茶
适用人群:高血压、肥胖人群。
功效:菊花茶可以消暑退烧，还有溶脂降压的功效。
4.普洱茶
适用人群:适合消化不良或胃肠功能不好的人。
功效:普洱茶可以帮助消化，尤其是消除脂肪。
5、大麦芽茶
适用人群:减肥、胀气、消化不良者。
功效:腹胀、腹胀的人可以喝大麦芽茶，大麦芽茶可以开胃健脾，缓和胀气，消除积食。
6.决明子茶
适用人群:节食者
功效:节食者肠胃蠕动缓慢，容易引起便秘。决明子茶能利尿通便，是减肥者不可多得的饮品。
7.薏仁茶
适用人群:水肿人群。
功效:薏仁利湿，治水肿。单纯水肿的人可以喝，可以减肥。
8.柠檬茶
适用人群:经常吃油腻食物的人。
功效:能去油腻，助消化，美白肌肤。
9.推荐的减肥蔬菜
1，冬瓜
冬瓜热量低，不含脂肪，钠含量低，有利尿祛湿的作用。平时多吃冬瓜，对改善水肿和减肥有很好的效果。
2、韭菜
韭菜含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质、维生素A和C、胡萝卜素及大量纤维等微量元素，能增强肠胃蠕动，有很好的通便作用，清肠排毒，达到减肥塑形的效果。
3.芹菜
芹菜含有大量的水分和纤维素，增加胃中的饱腹感。当它进入肠道后，可以吸收水分增加粪便体积，促进排便。芹菜含有丰富的钾，可以减少身体水肿，是理想的减肥蔬菜。
4.西葫芦
西葫芦含有大量的水和纤维素，以及维生素A、钾和镁等矿物质。经常吃西葫芦可以帮助排便，减少身体水肿，有很好的瘦身效果。
5.卷心菜
白菜含有丰富的膳食纤维，具有清肠排毒、改善便秘的功效。白菜还含有维生素C和维生素K，能有效抑制黑色素的形成，所以白菜是减肥美容的好食材。
6.生菜；莴苣
生菜含有甘露醇，能促进人体血液循环。叶绿素和大量的膳食纤维能促进人体胃肠道的消化。经常食用可以起到排毒瘦身的作用。