亚当3天损失17斤。明星胖真的是为了好玩吗？

明星作为公众人物，需要时刻保持自己的好身材。亚当曾经说过自己三天瘦了17斤，其实也可以理解，因为明星们都有专门的营养师来安排他的一日三餐，也有自己的健身教练，可以根据自己的身材要求进行针对性的训练。

而普通人只靠饮食和运动减肥，有些人甚至达不到减肥的效果，反过来还会损害身体。很多人因为过度节食，患上了严重的厌食症，对什么都不感兴趣。长此以往，会严重损害她们的身体，所以我觉得不能一味追求瘦，伤害身体。

现在的年轻人把瘦当成美，我觉得这是一种非常错误的价值观。这种价值观很难改变。首先要要求明星树立正确的价值观。亚当曾在综艺节目中说，体重超过100斤的女生已经很胖了。我强烈反对他。

我们还是要科学的对待自己的体重，不能简单的用体重秤上的数字来衡量自己的身材。对于明星，我们不能盲目崇拜。我们需要学习明星身上所有积极的东西，但是和一些不好的东西一样，我们绝对不能盲从。当然，我们也不能因为他们某一方面不擅长或者不符合粉丝的要求就否定他们。我们在评价一个人的时候，还是需要站在客观的立场上看待他们。