求男性27岁减肥计划

不用太担心，一天吃2斤肉挺简单的。具体的方法有很多，可以用菜刀切，也可以用瓜刀刨，但这两种方法的效果是不一样的。前者可能会让部位在短时间内瘦下来，但后者会更均匀的减脂。温馨提示:根据楼主的体重，使用这种方法不要超过50天，不然以后又要考虑曾飞了。