请教健身专家，这种体型怎么减肥？

有的人每天吃东西不会胖，有的人喝水不会觉得尴尬，每个人体质不同，只能尽力而为，不能强求。

你只能通过健身来调节身体脂肪含量。要想彻底尴尬，就得全面锻炼，不断增加健身量，跳绳，跑步，这样整体脂肪下降，你就尴尬了。