温迪健身减肥

不知道从什么时候开始，人们习惯了“瘦就是美”，尤其是对于经常上台表演又要被拍照的爱豆们来说，保持一个完美的身材非常重要。

日前，一位韩国爱豆在参加节目时曝光了行业的“潜规则”。这个小爱豆说，经纪公司通常要求女爱豆的体重不能高于身高减去120，这也导致了整个娱乐圈充斥着“纸人”。

编号1 Jung Soo Jung (165cm，40公斤)

郑秀珍，作为“功能”的结合体，忙内自出道以来就备受关注。但最近她却因为“胖”频频登上热搜，也让粉丝哭笑不得。

要知道，被指“胖”的女人，身高165cm，体重却基本保持在80斤左右。

这样的数据在普通人看来是相当“惊人”的，但在女明星中却很正常，这也让粉丝感到很无奈。

第二名温迪(157厘米，40公斤)

和郑秀贞同岁的Wendy在身材方面对自己的要求也很高。虽然温蒂的身高并不出众，但她的比例很好。

再加上Wendy基本只有80斤左右，这也让她看起来更加灵动可爱。

相较于已从团体单飞的郑秀贞，仍在红丝绒组合工作的温蒂从未曝出「变胖」或「长胖」等新闻，大众对她的身材也相当满意。

3号宣美(166cm，38kg)

宣美可以说是最早一批爱豆的女性，基本上能看出爱豆应该具备的所有品质。

身材管理自然是宣美的必修课之一，但当粉丝们得知身高166cm的宣美最瘦，体重一度只有76 kg时，还是表示出了一些恐惧。

毕竟，如果你体重过轻，就意味着身体的很多功能可能无法正常工作，长此以往，甚至可能会产生一些副作用。

普通人也不要盲目仰视这些女爱豆，宣美现在也在逐渐发胖，你也不用太担心。

4号珍妮(163cm，45kg)

作为榜单上BLACKPINK组的唯一成员，Jennie坚信自己会拿到所有数据的第一名。

但总体来说，身高163cm，体重90 kg左右的Jennie比其他女爱豆更接近“正常体重”。

从舞台效果来看，珍妮的表演还是无可挑剔的。

从这个角度来说，其实女爱豆没必要在体重上花太多功夫。他们应该把健康放在第一位，在这个前提下保持在合理的范围内。

第五名朴山多拉(162厘米，40公斤)

朴山多拉的人气一度从其他同龄人中脱颖而出，她的身材被许多青春期少女粉丝视为减肥标杆。

从照片来看，身材匀称甚至肌肉发达的朴山多拉实际体重只有80斤左右，很多粉丝得知这个消息后都很震惊。

相对于那些偏瘦但是看起来太瘦的女豆爱好者来说，朴山多拉可以说是又瘦又有型，这也是她能吸引众多粉丝的原因之一。

然而，朴山多拉能够保持完美的身材是与她每天对健身的兴趣分不开的，每个人都可以从朴山多拉身上学到更多。

6号孙娜恩(167厘米，45公斤)

韩国女子人气组合APINK的成员宋娜恩(Son Na Eun)也有着令人羡慕的身材。她身高167cm，体重基本不超过90 kg。

然而，一些粉丝认为孙娜恩太瘦了。希望她能胖一点。有时候太瘦会降低她的魅力。

7号崔佑镇(164cm，42kg)

从1996年崔有真出生到现在已经五年了。五年来，崔有珍的身材基本没有太大变化，体重一直控制在85斤以下。

看来对于新女爱豆来说，除了业务能力不能输给前辈，身材也不能输。

但由于爱豆老龄化日益严重，一些网友不禁担心，很多处于生长期的女性爱豆因为过于在意自己的身材问题而营养不良，这也是一个值得思考的问题。

8号金泫雅(164厘米，43公斤)

“小野马”金泫雅可以说有着所有女生都羡慕的好身材，“瘦而不柴”是网友们对她的普遍评价。

然而，看起来90公斤左右的金泫雅，实际体重只有86公斤，这让许多粉丝在得知“真相”后感到不可思议。

而镜头本来会把明星的面部轮廓拉大，甚至会把身材的短板放大，所以也就不难理解为什么女爱豆的体重基本不超过100 kg了。

只不过他们在健身的过程中付出了努力，恐怕也只能心知肚明了。

其实女爱豆为了舞台效果和上镜好看严格控制体重也是职业需要，而且有的天生就是这样的体质，普通人没必要效仿爱豆。

况且，胖与瘦并不是用体重来定义的，保持健康才是最重要的。

你觉得爱豆谁的身材最好？