脂肪排出体外会发臭。为什么？

人体代谢后，约86%的脂肪分解为二氧化碳，通过呼吸系统排出体外，约65，438+04%分解为水，通过泌尿系统和排汗系统排出体外。进入泌尿系统和排汗系统的二氧化碳和水都是无色无味的。

运动、天气炎热、紧张、恐惧等诸多原因都会导致身体出汗，尤其是天气炎热时，身体会持续大量出汗，但此时身体产生的汗液大部分是体内的水，而不是脂肪分解后产生的水。出汗量还与体内含水量、运动强度、持续时间等多种因素有关。脂肪分解后通过排汗系统排出的水量其实并不多。每次运动后，虽然身体大量出汗，但实际减掉的脂肪并不多。通过补水，第二天体重就恢复了。

出汗时，除了排出水分外，还会排除一定量的无机盐、尿素和有机物。出汗时的汗味主要来自有机物。

分泌汗液的汗腺有两种。一个是遍布全身的外分泌腺。外分泌腺分泌的汗液几乎没有气味，但外分泌腺分泌的汗液含有血液成分，容易闻起来像食物。另一种是主要分布在腋下的分泌腺。分泌腺分泌的汗液中含有脂类物质，被皮肤表皮的细菌分解后会产生强烈的气味。这是狐臭。如果是轻度狐臭，一般不需要治疗。注意个人卫生，用香水掩盖狐臭，勤洗澡，勤换衣服，注意个人卫生，可以掩盖狐臭。严重的狐臭需要手术治疗。

另外，不注意个人卫生也会让出汗时有汗味。

长时间待在空调房内，突然进入高温环境或突然开始运动，大量出汗时，汗腺突然开始出汗，会使大量未充分过滤的体液排出体外，使出汗时气味加重。

为了避免大量出汗时有异味，要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣和外套。洗澡时使用具有杀菌功能的沐浴露，洗衣服时使用具有杀菌功能的洗衣液或洗衣皂，平时多喝水，不要长时间待在空调房里。运动中用快干毛巾及时擦汗。