早上吃面包火腿会胖吗？

我觉得不是，要看一个人的健康。早餐吃一些面包、牛奶、蔬菜和果汁是非常健康的。如果你想减肥，少吃脂肪和热量多的食物，比如肉价...少吃点。运动是最好的减肥方法。有了健康的心态，相信你很快就会瘦下来。