急!~ ~怎样才能在2个月内瘦50斤? 这种减少太多了,危害很大。其实网上减肥的方法太多了。你可以去网上搜,但是很多时候不一定适合你。但是有一个永恒的定理就是少吃多运动。能安排合理的饮食,适当的运动,反正是好的。