产后90多天可以穿裙子吗，产后90天可以针灸吗？
产后90多天可以穿裙子吗？
如果春夏秋三季生产，产后90天身体恢复，温度合适，可以穿裙子。但如果穿裙子磨大腿内侧，就要考虑到自身肥胖或大腿粗带来的疼痛，走路时两边皮肤相互摩擦。可适当使用一些润滑止痛的药膏，缓解局部疼痛症状，如百多邦、芦荟胶等。平时走路可以给外用爽身粉或者爽身粉。是下半身肥胖造成的，所以要加强锻炼，比如游泳，骑车，循序渐进。
产妇为了快速穿上裙子，不能瘦太多。分娩后，人体内分泌逐渐恢复正常。产后一到两年，身体逐渐恢复。在这个过程中，我建议新妈妈要少吃多运动，控制热量摄入，低盐低脂饮食，每天运动半小时，比如慢跑或者快走。如果坚持半年到一年，体重就会降到正常。它们可以用针灸、拔罐或中药来治疗。如果他们停止母乳喂养，他们也可以选择使用奥利司他。
产后90天可以用针灸吗？
产后90天可以做针灸。针灸是在中医基础理论的指导下，利用金属针刺入人体某些穴位刺激经络，运用多种方法作为治疗手段，从而达到调节脏腑气血、促进阴阳平衡和防病治病的目的，具有简单的特点。根据患者的性别、年龄、体质、体力、实际病情、病变深度以及取穴的具体部位，不同长短粗细的针的选择也是不同的。
不过针灸后也有一些注意事项。第一，针灸后用毛巾擦干汗水，不要马上洗澡。一般针刺后2小时洗澡；二、扎针后不要接触冷水，以免寒湿邪气入侵，加重体内湿气；第三，中秋过后不要吹凉风，尤其是空调，注意保暖，避免感冒，避免疲劳，保证充足休息；第四，针灸的全过程都要进行禁欲锻炼，否则针灸的疗效会大打折扣；五、针灸、饮食要注意吃一些温热的食物，避免吃生冷、辛辣的食物。
针灸后不能马上洗澡，需要等24小时后再洗澡。与拔罐和刮痧不同，针灸治疗需要大约24小时才能治愈针眼，因为它的进针口很深。如果24小时内洗澡，寒湿之邪很容易通过针眼侵入体内。针眼通常作用于重要穴位，也是西医中主要神经运行的地方。一旦受到外邪侵袭，很容易影响神经功能，所以针灸后过早洗澡的风险还是比较大的。另外，针刺后要用酒精对针眼进行消毒，以防感染。