如何制作野菜减肥汤
减肥蔬菜汤的热量和减肥效果
别名:减肥汤
热量:7千卡(100克)
分类:美食,私房菜
番茄100.0克
卷心菜(绿色)100.0克
海带(浸泡)50.0克
胡萝卜(嫩)30.0克
饮用水400.0克
详细描述
1.烧开水,加盐。如果你对自己要求不那么严格,你可以加一点施云升。
2.把胡萝卜按顺序放好,煮五分钟,然后放入西红柿,再放入卷心菜和海藻结。
3.盖上盖子煮七八分钟
4.加入冬阴功的酱汁
别名:减肥汤
热量:7千卡(100克)
分类:美食,私房菜
番茄100.0克
卷心菜(绿色)100.0克
海带(浸泡)50.0克
胡萝卜(嫩)30.0克
饮用水400.0克
详细描述
1.烧开水,加盐。如果你对自己要求不那么严格,你可以加一点施云升。
2.把胡萝卜按顺序放好,煮五分钟,然后放入西红柿,再放入卷心菜和海藻结。
3.盖上盖子煮七八分钟
4.加入冬阴功的酱汁