青汁怎么喝最有效？

绿色果汁是一种健康的饮料。你最好注意以主食、主菜、配菜为主的饮食生活，保持营养均衡，把青汁作为辅助健康饮品。每天吃完喝一包，用冷水或温水送服。用40摄氏度以下的冷水或温水服用。温度过高会破坏营养成分。