果蔬粉固体饮料能减肥吗？

肠油是人和许多其他动物都有的正常现象，但过多的肠油会阻碍肠道的正常功能，容易引起消化系统的疾病，严重时甚至会引起肥胖，使人腰围变大，身材臃肿，甚至导致人体防疫系统的功能下降，严重威胁人体健康。建议合理安排饮食习惯，少吃富含脂肪和油腻的食物，多吃富含植物纤维和维生素的蔬菜水果，养成体育锻炼的习惯。饭后做适度运动比较好。

有些减肥广告说肠油堆积在肠道表面和内壁，吃药就能吸收。其实就像上面说的，脂肪只存在于肠道表面，不可能存在于内壁，所以说油脂被吸收排出是不科学的。