哪些中药可以改善低血糖？
1，中药调理法
材料:黄芪20g、刺五加20g、当归10g。
用法:将三味药材分别洗净，放入砂锅中，用清水浸泡2~3小时。大火烧开，然后小火炖20-30分钟。关火后，滤去药汤，加水再炒。一次煎3次，将煎好的药汤混合均匀，饭前温服，共3次。
黄芪能健脾补肺，补气升阳，刺五加能健脾养心，益气安神。当归具有补血活血的作用，为补血之首。血为气之母，能化气，也是气的载体。气存在于血液中，它促进血液的流动，并随着血液的流动到达全身。补气的时候加点补血的药，效果会更好。
这种药汤以补气为主，适合气血虚弱感明显，中药味不是很浓的低血压患者。有些人受不了中药的苦味，不用担心。不是每一种中药都像黄连一样苦。
脾胃是气血生化之源。胃病患者吃得少，消化吸收效率差，也会导致营养摄入不足，气血不足，血压降低。只有胃病治好了，低血压症状才会消失，还需要其他健胃药物。
2、饮食调理法
1.虾皮腐竹。可经常食用，本品为高蛋白饮食，预防低血糖和高血脂。
材料:腐竹250克，虾皮20克，蒜1瓣，香油，姜，精盐，味精。
制作:虾皮加酒，泡水，煮沸。腐竹在冷水中煮沸后，被撕成细长的条状。将油烧热，爆香蒜末、姜末，加入腐竹和虾皮(带汁)，煮沸调味，小火炖20分钟，淋上香油。
2.西湖牛肉汤。65438+每周0 ~ 2次，有补脾胃、强筋骨、治低血糖的作用。
材料:牛肉火腿200g，鸡蛋2个，黄酒，葱姜，酱油，香油，胡椒粉，精盐，味精。
制作:将牛肉切成细粉，稍微切碎，加入少量的酒、酱油、胡椒粉和生粉拌匀。加入适量清水和姜末，然后将牛肉末拌入其中，再倒入打好的蛋液，用稀酱调味，撒上葱花，淋上香油。
3.油炸五香麻雀。每周一次，主要用于治疗低血糖引起的头晕、腰酸。
材料:麻雀10，五香粉少许，黄酒，姜片，酱油，味精。
制作:将麻雀去毛、去内脏，洗净，加酒、酱油、五香粉、味精、染色剂，在干生粉上滚半小时。植物油加热至六成时，加入姜片和麻雀。
3、饮食原则
低血糖和很多疾病类似。很多人都在问低血糖吃什么？其实低血糖的治疗不仅仅取决于食物，还取决于一定的饮食原则。比如:
1.少吃多吃。
低血糖患者宜少食多餐，每天6 ~ 8餐左右。睡前吃少量的零食和点心也会有帮助。此外，我们应该交替食物类型，不要总是只吃一种食物，因为过敏往往与低血糖有关。
均衡饮食
饮食应该平衡，至少含有50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、鳄梨、魔芋、种子、核果、谷物、瘦肉、鱼、酸奶和生奶酪。另一方面，要尽量少吃精制加工品，避免食用和饮用含糖量高的水果和果汁。
增加高纤维饮食
高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，纤维可以和蛋白质食物一起使用。纤维本身也可以延缓血糖的下降，饭前半小时服用纤维可以稳定血糖。