冬天喝什么茶减肥？最好喝这些茶快速减脂。
乌龙茶节食减肥。吃得少，食物残渣不足。有时候几天才积一次，容易干。推荐乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:用开水简单冲洗即可。
功效:帮助消化，化痰，解除油腻食物和酒精的毒害，减脂。唐代有记载，茶的功效是“久食则瘦”。茶叶中的咖啡因能增加胃液分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
薏仁茶浮肿的原因有很多。如果是单纯的水潴留引起的，建议喝薏仁茶。
材料:炒薏苡仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。
做法:热水开了，就可以喝了。
功效:清热利湿，治水肿。
荷叶茶情绪低落，压力大，可能会增加肠道的敏感性，引起便秘。推荐荷叶茶。
材料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清热解暑，利湿利水，控水消肿，生发。
决明子茶蠕动慢的人，尤其是肥胖的减肥者，体内容易积大便，引起便秘。推荐决明子茶。
材料:决明子茶。
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目，利尿通便。
冬季是脂肪最容易堆积的季节。尤其是对于爱美的人来说，冬天快结束的时候，很多人都会想减掉令人讨厌的脂肪。运动是一种相对健康的减肥方式。其实在运动过程中，配合以下减肥茶，效果势必事半功倍！
大麦芽茶排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。
配料:炒麦芽5元，山楂5分。
做法:加冰糖水喝。
功效:开胃健脾，和中下气，消食消胀。
柠檬茶不仅可以减脂解腻，还可以美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:挤出柠檬汁，用温水冲泡，加入适量蜂蜜。
功效:消除脂肪，帮助消化，美白肌肤，滋润心田。
普洱茶不能把食物堆积在胃里，不仅影响肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，造成肥胖。推荐普洱茶。
材料:5片普洱茶叶和干菊花。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化，消除油脂。
玫瑰花茶是一种多功能的玫瑰花，可以用来泡茶，也可以用来泡酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:用温水冲泡。
功效:活血化瘀，治肝胃气痛。
冬季是脂肪最容易堆积的季节。尤其是对于爱美的人来说，冬天快结束的时候，很多人都会想减掉令人讨厌的脂肪。运动是一种相对健康的减肥方式。其实在运动过程中，配合以下减肥茶，效果势必事半功倍！
菊花茶是清火减肥最方便的饮品。
原料:干菊花少许。
做法:直接用热水冲泡。
功效:清热解暑，排毒消脂，降血压。
如果不小心吃了太多油腻的陈皮茶，没关系。泡一壶陈皮茶去油腻。
原料:陈皮4克。
做法:开水冲泡。
功效:理气和中，疏肝健脾，消食化滞。
山楂茶山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。
配料:山楂10g。
做法:水煎服。
功效:能消除油脂，帮助排泄体内废物，消散瘀血，化痰。