无油鸡腿属于什么菜系？这食物真的好吃吗？

导读:生活水平越来越高，对食物的需求也越来越高。不仅要吃好，还可以当减肥餐。对于这种需求，美食博主也提供了相应的人们需要的食物，也就是无油鸡腿。接下来，我们来告诉你无油鸡腿属于哪种料理。这食物真的好吃吗？

1.无油鸡腿属于什么菜系？

无油鸡腿是广东的特色菜。不仅味道很好，味道也很正宗。同时营养价值很高。对肠胃不好的人也很友好，因为非常容易消化。现在很多人都很贪吃，但是又不想长胖，所以在这种情况下，适合吃这种无油低热量的食物。下面小编就教大家如何做无油鸡腿，不仅非常简单，而且对身体非常健康。

二、无油鸡腿的做法

准备鸡腿、牛肉、手抓饼、蔬菜、煮鸡蛋、番茄酱、黑胡椒等食材。这些调味品和原料非常健康，营养均衡，非常适合做减肥餐。用花刀将鸡腿切开，倒入发酵好的酱油，将酱油和盐搅拌，搅拌均匀后腌制，放置20分钟左右，然后将腌制好的鸡腿均匀的铺在电饭煲中，再将鸡腿放入电饭煲中，加入适量的水，或者加入少许酱油和盐。按照蒸米饭的方法蒸鸡腿。鸡腿煮熟后，可以很容易地把骨头拉走，然后把肉放在无油煎饼或无油手饼上，再加点生菜蘸番茄酱吃。

无油鸡腿好吃吗？

无油鸡腿不仅好吃，而且简单方便。最重要的是鸡腿肉质鲜嫩，再裹上一层酱料，会很香很好吃。因为鸡腿属于活肉，味道更好。有些人想吃炸鸡，但是热量太高容易发胖。所以无油鸡腿不仅热量低，而且制作过程中不需要一滴油，所以非常健康，受到很多年轻人的青睐，容易被人体吸收，还能提高人体免疫力。