请教过的姐妹们给点意见！！！粉粉减肥~ ~

减肥:糙米茶、苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、绿茶粉、赤小豆粉、荷叶粉、海带粉、糙米粉、车前子。

瘦肚子:可可粉、魔芋粉、苦瓜粉。

瘦腿:黑米茶、绿茶粉、红豆粉、糙米粉、薏米粉。

瘦脸:绿茶粉、海带粉、啤酒酵母粉。

丰胸:野生葛粉、黑木耳粉、木瓜粉、枣粉。

美白:薏仁粉、白质粉+绿豆粉、杏仁粉、甘草粉、山药粉。

排毒:苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉(抗辐射)

便秘:苦瓜粉、糙米粉、魔芋粉、车前子。

经期:野生葛粉、百合粉、玫瑰粉(经期不要服用，因为有促进血液循环的作用)。

失眠:百合粉、糙米粉、薏苡仁粉。

祛斑:薏仁粉、杏仁粉、玫瑰粉、枣粉。

祛痘:苦瓜粉、绿豆粉、野生葛粉、绿茶粉。

◆粉末组合

全身减肥组合:玄米茶+黑木耳粉+可可粉+魔芋粉+绿茶粉+糙米粉+苦瓜粉(任意三种组合会达到不同的效果~)。

瘦肚子组合:可可粉+魔芋粉+苦瓜粉(轻松摆脱小肚腩)

瘦脸美白组合:绿茶粉+海带粉+啤酒酵母粉(轻松达到瘦脸效果同时变成白美人)

瘦腿组合:黑米茶+绿茶粉+红豆粉+糙米粉(让你轻松瘦腿)。

丰胸瘦身组合:野生葛粉+木瓜粉+荷叶粉+黑木耳+枣粉(减肥的同时丰胸)。

美白组合:薏仁粉+杏仁粉+山药粉(“黑美人”成功变成“白雪公主”)

美白面膜组合:白质粉+绿豆粉+甘草粉(让你快速敷出美白肌肤)

祛斑组合:薏仁粉+杏仁粉+野生葛粉(祛斑促进皮肤白皙亮嫩)。

祛痘组合:苦瓜粉+绿豆粉+野生葛粉(轻松去除脸上的小痘痘，去除油光，露出嫩肤)

润肠排毒组合:苦瓜粉+芦荟粉+绿茶粉(快速排毒，抗辐射，使皮肤细腻有光泽)

通便护肤组合:苦瓜粉+糙米粉+山药粉(消除便秘，恢复皮肤自然光泽)。

月经组合:野生葛粉+玫瑰粉+黑木耳粉(消除痛经，让你轻松度过每一天)。

更年期组合:野生葛粉+玫瑰粉+百合粉(改善更年期症状，延缓衰老，提高睡眠质量)

我个人用的是绿茶粉和苦瓜粉。我在饭前半小时把它们和酸奶拌在一起，味道还可以。没有想象中那么苦，茶也很香。

我个人推荐你用这个组合~

苦瓜粉+绿茶粉

适用人群:长时间对着电脑的办公室MM或者学生MM。

绿茶粉含有30多种有效元素。除了瘦身排毒，还具有很好的抗辐射效果，所以这种组合无疑是最适合长期坐在电脑前的MM的。