人们说喝绿茶有防癌防辐射的作用，是真的吗~

1，抗衰老

绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体的代谢过程，如果被氧化，

会产生大量的自由基，容易衰老，还会造成细胞损伤。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基。

清除剂能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素可以很明显

提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基。

2、抗菌

研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人类疾病的细菌，但同时，它们并没有害处。

危害肠道有益菌的增殖，所以绿茶有整肠的作用。

3.降低血脂

科学家的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和低胆固醇。

密度脂蛋白胆固醇，以及甘油三酯的数量，也可以增加高密度脂蛋白胆固醇。正确

人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。绿茶含有黄酮醇，包括

抗氧化作用还可以防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。

4.减肥减脂

绿茶中含有茶碱和咖啡因，可通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯进行脂解。

酵素减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

5、预防龋齿，清除口臭

绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。

茶叶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效防止口臭。

6、癌症预防

绿茶可以抑制某些癌症，但其原理仅限于推断阶段。为了预防癌症的发生，更

喝茶必然有其积极的鼓励作用。

7、美白和抗紫外线功能

专家在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。

8、能改善消化不良。

最近的研究报告显示，绿茶可以帮助改善消化不良，如由细菌引起的消化不良。

喝一点绿茶可以缓解急性腹泻

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