骑赛车能减肥吗

是的，你可以。无论哪种运动，只要达到一定强度，就能消耗热量，配合饮食控制，就能减肥。

骑赛车是一项很酷的极限运动，运动强度可以达到中等强度。在玩的过程中，对人的精神和身体要求还是蛮高的，尤其是刚学或者学新动作的时候，注意力要高度集中，还要控制平衡感，摆出各种动作，非常容易出汗，特别累。骑赛车的时候，也要注意佩戴护具。减肥一段时间不是问题。