每天晚上喝红糖鸡蛋大枣枸杞姜汤可以减肥吗？
首先，这种吃法很有营养，但是并没有被证明有减肥的效果。
其次，生姜要去除。因为晚上吃姜是违背正常的阴阳原理的。晚上阳气开始收敛，阴气上升，所以晚上要休息，养精，而生姜辛温，含有挥发油，辛温，有发散向上的作用。(但如果是脾胃虚寒的女性，晚上喝少量红糖和姜水，更有利于散寒除湿、保暖升气。)
其次，生姜要去除。因为晚上吃姜是违背正常的阴阳原理的。晚上阳气开始收敛，阴气上升，所以晚上要休息，养精，而生姜辛温，含有挥发油，辛温，有发散向上的作用。(但如果是脾胃虚寒的女性，晚上喝少量红糖和姜水，更有利于散寒除湿、保暖升气。)