剖腹产月子餐食谱图

1，第一天:一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产术后6小时，产妇肠道排空后才能进食。

2、第二天:早上:自制小米粥，也可以用开水洗鸡蛋，既营养又美味；中午:小米粥或者烂面，面汤可以做鲫鱼汤之类的。晚上:白米粥(加几片莴笋叶)，萝卜汤，发酵蛋(加些红糖——去恶露，还有发酵蛋——挤奶用)，中药路路通(挤奶用)。

3、第三天:早上:白米粥(掺点小米)，一个酒酿包子(肉馅不吃，有开奶的作用)。中午:白米粥(混点小米)。晚上:白米粥(拌红枣-)，爆炒鸡毛，路路通。

4、第四天早:黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。下午:鲫鱼汤(加牛奶)，加一个洗好的鸡蛋。晚上:黑鱼汤(治伤)，鹰嘴豆炒香菇，红豆银耳汤。

5、第五天上午:白米粥，一个豆沙包下午:鲫鱼汤，配蔬菜和面条；晚上:黑鱼汤，白菜炒木耳，白米粥加几颗红枣。