跑步机上的cal是什么意思？

Cal是卡路里的缩写。跑步机上显示的cal就是跑步消耗的卡路里。卡路里是热量单位的一种，在营养测量和健身手册中被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。

简单来说，1卡路里的能量或热量，可以将一个大气压下1克水的温度提高1摄氏度。1卡路里约等于4.1859焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

就像电脑耗电，卡车耗油一样，人类的日常活动也是如此。热量除了为人们提供运动、日常工作和生活所需的能量外，还为人体的生命活动、血液循环、呼吸、消化吸收等提供所需的能量。减肥的人可以通过运动燃烧脂肪，可以达到加速热量消耗的效果，达到健康减肥的目的。