青少年减肥妙招

这应该很容易减少

建议你控制饮食。

早上吃点清淡的，粥，咸菜。

中午可以吃点好的，下午可以多吃点水果。

补充水分

西瓜

黄瓜和苹果都可以。晚上尽量少吃油腻的东西。

如果能配合一些瘦身贴什么的就更好了。

就像在网上欣赏一个瘦身帖。

去了解一下吧。

祝您好运

(疾病)开始