我怀孕5个月，婆婆叫我多吃苹果。每天哪个时间段比较好？
每个人都喜欢成熟的苹果，但还有一种吃法，你可能不知道，那就是油炸。苹果成熟前不到一个半月，炒着吃农村最美味的，自制的酸辣椒，加上各种你喜欢的肉和常用的食材、调味品。
苹果是好东西，但是不能吃太多，有些人不应该吃。比如胃酸多的人没有，一般是早上9-10。那个时候，吃苹果是最好的时候。俗话说得好，早上吃苹果是金中等。
安排在饭前半小时左右吃水果；因为水果一般都是生吃的，饭前吃可以保护免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统非常有益。饭前吃水果还有一个好处，可以减肥，因为同量的水果热量比其他食物低，所以饭前吃水果可以让肚子有饱腹感，这样会减少其他食物的热量摄入，对于想减肥的人来说很有帮助。
可以生吃的蔬菜水果(包括瓜子等。)应该尽量生吃。把做好的菜都吃了，其实不利于疾病的防治。在恶性肿瘤的治疗中，生食疗法仍然是综合措施中极其重要的一环，但并没有引起很多人的重视！
其实只要这个苹果完好无损，我们随时都可以吃。如果苹果已经腐烂，那么我们就不应该吃它。饭前吃苹果可以让我们有饱腹感，有助于减肥。糖尿病人建议吃半天，以免影响身体健康。
不是所有人都适合吃苹果，尤其是脾胃虚寒的人。吃不吃要结合自己的身体状况。至于什么时候吃会因人而异，但是强烈建议饭后吃。广东人有饭后吃点水果的习惯。如果长期这样，很容易导致血糖代谢紊乱，出现糖尿病。
但是，如果身体不健康，脾胃有虚，早上就不能空腹吃苹果。因为这种水果比较凉，属于寒性食物，空腹吃会加重胃寒，从而诱发胃痛的症状，引起肠胃不适。所以，对于这类患者，应该在早餐后一段时间吃苹果。
这个苹果很幸运被吃过，它贵是因为人家有贵的理由。艾菲苹果是布里本苹果和皇家嘎拉果的杂交品种。这种苹果给人的感觉是“这才是一个苹果应该有的样子”，饱满，皮红肉亮，肉白，苹果香味浓郁。当然，它看起来很好，味道肯定很脆。