什么果蔬汁可以减胃？

周一胡萝卜、西兰花和辣椒酱

材料:胡萝卜2根，西兰花1，红辣椒1。

做法:将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成大小合适的块或片，榨汁，搅拌均匀后饮用。

效果:香甜醇厚，胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其味道非常好。这种蔬菜汁有很好的排毒控热减肥的效果，可以促进身体的健康。另外还能坚持皮肤的智能美白，有明确的意图。

星期二芹菜哈密瓜汁

材料:芹菜2根，哈密瓜半个。

做法:将哈密瓜去皮，去籽，芹菜洗净切块，将切好的哈密瓜和芹菜放入果蔬榨汁机中，视情况加入冷水，打浆后加入蜂蜜拌匀即可饮用。

结果:哈密瓜含有丰富的有机维生素，能帮助消化、利尿、清除体内废物和毒素、滋润皮肤、淡化色斑。两者制成的汁液加强利尿排毒，红花减肥美容。

星期三水果和蔬菜甜瓜汁

材料:胡萝卜半根、甜瓜半个、柠檬六分之一、蜂蜜30毫升、120毫升冷开水、冰块70克。

做法:将哈密瓜、胡萝卜、柠檬洗净，切成小块，与其他材料一起放入搅拌机中搅拌均匀后饮用。

功效:生津开胃，通便，降血脂，红花减肥。这种蔬菜汁香甜可口，光彩浓郁，高血脂。能治便秘，通便排毒，有红花减肥的功效。

星期四萝卜金桔菠萝汁

材料:白萝卜200克，金桔5个，菠萝300克。

做法:金桔洗净，留皮，对半切开。菠萝和白萝卜洗净，去皮切片，用单独的榨汁机将原汁和金桔一起榨出，即可饮用。

结果:金桔含有丰富的苷类物质，具有理气、消食、化痰、止咳的作用。健脾解酒的功效与三者有关，有助于健脾消食，理气通便，强化红花减肥养颜的功效。

星期五水果蔬菜白豹果汁

材料:芹菜、生菜、生菜、大白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜都是多余的。

做法:将芹菜、生菜、生菜、大白菜、苹果、菠萝、橙子洗净，去皮，切成小块，放入搅拌机中，搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

结果:生菜富含有机维生素和钙、镁、钾等矿物质，能滋润皮肤，帮助血液净化，消肿。大白菜有清热除烦、利尿解毒的功效。菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，可以分化蛋白质，帮助消化，对身体有很好的保健作用。多种果树混合成汁，有助于润肠通便，促进创新，排除体内毒素，加强红花减肥护肤的功效。