多吃小番茄能帮助减肥吗？

酸甜樱桃番茄热量低，水分丰富，富含维生素C、胡萝卜素、番茄红素等多种维生素和矿物质，不仅有利于减肥，还有抗氧化和防辐射的作用。火龙果和小番茄都是相当有利于减肥的水果。然后切几片猕猴桃，浇上酸奶做成水果沙拉，富含维生素和矿物质，是很好的减肥产品。