酵素排油王能减肥吗？

1.不要吃减肥药或茶。所有品牌我都吃过。有的上吐下泻，有的头晕脑胀，有的心悸乏力。对身体伤害很大！

有些确实有些效果，但是玩的特别快~

花了无数的钱！

2.在报摊上有很多方法可以买到减肥杂志。选择一种材料浸泡在水中。比如柠檬，比如决明子，荷叶，很细致，很好找，很有效~

3.运动是唯一健康持久的减肥方式。你没什么机会锻炼身体吧？就坚持爬楼梯或者走路，或者跳绳什么的~周末有空就去爬山~

或者直接就近找个健身房试试。