恒星的重量就像吹气球。对身体的伤害有多大？

在唐朝，人们总是认为胖是一种美。那时候，胖就是丰满。但是现在，我们社会的审美是统一的，大家都觉得人越瘦越好看。这其实是一种病态的审美。尤其是女明星？体重不超过100？已经成为常态。体重超过100的明星一出现在镜头前就显得很胖，在微博里立马被嘲讽，所以有的女明星身高只有八九斤。有些人体重不足，可能会被一阵风吹倒。体重过轻对人体危害很大，比如脱发，记忆力下降，胆结石，胃下垂。

我们说胖不好，因为超重体内脂肪多，容易引起三高:高血压、高血糖、高血脂，三高可能会引起一系列并发症，后果不堪设想。体重不足怎么办？体重不足最明显的症状是脱发。吃得少了，人体缺乏营养，头发吸收不了营养就会自然脱落。每天人的工作都在消耗体内的能量。如果热量摄入不足，大脑无法高速运转，供血不足，就会出现缺氧排空、反应迟钝、记忆力下降的状态。你绝不会想到体重过轻会导致胆结石。饮食控制过度会导致热量不足，身体只能消耗体脂进行能量运转。胆固醇会随之移动，导致胆汁中胆固醇含量高，然后汁液变粘，析出的晶体沉淀形成胆结石。由此可见，体重过轻对身体的伤害极大，明星的美丽是以牺牲自己的身体为代价的。

女明星为了被拍到会严格控制饮食，但是工作强度大，经常为了赚钱没日没夜的倒头工作，身体会不堪重负。无论如何，我们都得依靠食物来维持日常的消耗。健康的饮食和更多的锻炼是正确的解决方法。毕竟健康才是最重要的。