猕猴桃榨汁实践大全

猕猴桃果汁要好吃，也不能缺蜂蜜，蜂蜜可以缓解酸味。榨纯猕猴桃果汁时，可以在配方中加入蜂蜜、柠檬汁、冷水，以及其他你喜欢的水果。

猕猴桃被称为“水果之王”，富含维生素C，一个猕猴桃的维生素C含量是一个成年人一天的两倍。因其营养价值高，口味独特，深受消费者喜爱。在家可以直接吃，而出门可以买各种猕猴桃饮料，当然也可以在家自己榨汁。

榨纯猕猴桃果汁时，直接把猕猴扔进榨汁机是不够的，要把猕猴桃清洗干净。先去皮，切块放入榨汁机，加适量凉开水。加多了会冲淡果汁风味。压榨后倒入杯中，加入少许柠檬汁和一些蜂蜜，酸甜纯正的猕猴桃果汁就做好了。如果天气炎热，还可以在杯子里加入冰块。

猕猴桃和菠萝可以一起榨汁。先将菠萝准备好，去皮切小块，用淡盐水浸泡20分钟。然后将猕猴桃和泡好的菠萝放入榨汁机中，加入适量的凉开水榨汁。蜂蜜根据个人口味添加。菠萝和猕猴桃都含有丰富的维生素C和E，以及粗纤维，具有美白瘦身的功效。

也可以做猕猴桃雪梨汁，猕猴桃去皮切块，雪梨去皮切块，放入榨汁机中榨汁。猕猴桃可以改善消化不良，雪梨可以软化血管，对大便干燥有一定的作用。经常喝这种果汁对便秘有很好的效果。

可以随意添加任何食材，但是要注意猕猴桃不能和牛奶、黄瓜一起吃。和牛奶一起吃会影响消化，会出现腹胀腹泻的症状。和黄瓜一起吃会影响维生素c的吸收。