薏米怎么吃可以治疗扁平疣？
薏米是一种美容食品，是一种常用的中药，也是一种常见的经常食用的食物。味甘，性微寒，有利于消肿、健脾除湿、舒筋活络、清热排脓的功效，是常用利尿药。经常食用可以保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对头皮屑、粉刺、皮肤皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效。薏苡仁本身具有润肤、美白、滋润、行气、调经止痛等突出功效。涂抹在皮肤上，具有天然美白效果，能改善皮肤新陈代谢和保湿功能，能有效阻止皮肤干燥，使身体敏捷，减少患癌几率。
★薏仁粉的美容秘方★
1、薏仁茶:早晚两次，每次约5克熟薏仁粉，用温水洗净。饭后服用。能滋润皮肤，美白保湿，行气活血，调经止痛。根据店主的经验，加点糖或者蜂蜜会更好，很香，很好吃，很美，还很显瘦！
2、夏茶:将熟大麦粉5克用500毫升温水浸泡制成茶饮，可止渴、利尿消肿、清热解毒。它能滋养头发，防止脱发，使头发光滑柔软。
3、瘦身汤:a、鲜牛奶煮沸，加入薏米3-5克，搅拌。滋润皮肤，美白润肤，行气活血，调经止痛，排水减肥。b、乌龙茶、干海带、薏米。* * *研成粉末，用开水冲泡饮用。有减肥的效果。
4.薏米粥:薏米中含有丰富的水溶性纤维，可通过吸收负责消化脂肪的胆盐，使脂肪在肠道的吸收速度变差，从而降低血脂。此外，薏米能促进体内血液和水分的代谢，有利尿和消除水肿的作用，所以能达到减肥的效果。因为薏米不好煮，煮过头会破坏效果，所以煮之前最好在水里泡三个小时以上。薏米热量不高，但有饱腹感。是保健天然饮食中非常有营养的一种饮食，可以清除体内的杂质。
5、绿豆糯米粥:将15克大米、15克绿豆、15克糯米洗净，加水煮粥。直接食用可以充饥、清热止渴、补肺、健脾胃、清热、祛风除湿、消水肿。也可以加入绿豆粉做成豆瓣酱，煮成绿豆薏米粥。绿豆和大麦都有利尿和改善水肿的作用。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆有排毒的功效，让体内毒素尽快排出。对于爱美的mm来说，薏米粥不仅有美白的功效，还是一种低热量的瘦身食品。
6、祛痘糯米粥:糯米50克，糖15克。用法:取薏苡仁加水煮粥加白糖，每日一次。(中国偏方)
7.百合糯米粥:将糯米50克、百合15克洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至糯米热烂，加入蜂蜜，拌匀，即可食用。特点:味甘，热糯，微香，此粥常吃，能健脾胃，润肤祛斑。可用于治疗女性面部雀斑、痤疮、湿疹等症状，有利于少女美容。
8、曹倩一米粥:放入30克曹倩，将人放入砂锅中加水半小时滤渣留汁，加入100克意大利大米煮粥，加适量白糖即可食用。
【功效】利尿、排石、通淋。
【适应症】肾结石、尿路结石。
9、山药糯米粥:【原料】山药、糯米各30克，莲子肉15克，大枣10片，小米50克，糖少许。【制作】山药切片，莲子去核，红枣去核。洗净后用小米煮粥，加糖拌匀。
【用法】每日两次，空腹服用。
【功效】健脾益气。适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便溏、四肢无力、老年水肿、妇女带下。
【注意事项】便秘者不宜食用。
10、百合薏米粥治疗痛风:百合薏米粥能为患者提供必需的热量需求，对痛风有直接的治疗作用，并能改善关节炎的症状，是痛风患者的理想主食。在临床治疗中发现，在低嘌呤饮食原则下，痛风患者以百合薏米粥为主食是非常有效的。
【方法】将干百合60g、薏米60g、梗米60g洗净后放入锅中煮粥，每日分中、晚两次服用。症状改善后，每周至少要坚持一到两次，防止痛风复发。