服用酵素果冻多久后，排便酵素果冻会反弹吗？

酵素果冻能促进肠道排泄、肠道内毒素排泄和脂肪分解，有一定的减肥作用。

建议饭前半小时或饭后两小时空腹服用，注意不要喝太烫的水，以免破坏酶。

另外，在服用酵素果冻期间，要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性、油腻的食物，多喝水。

2酵素果冻会反弹吗？吃酵素果冻减肥很可能反弹，任何减肥方式都有可能反弹。酵素果冻可以分解身体脂肪，将多余的脂肪转化为能量，加速身体新陈代谢。

并含有多种益生菌和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有利于肠道内毒素和垃圾的排出，预防便秘症状。

3什么时候吃酵素果冻减肥最好？如果用于减肥，一般是饭前1小时，睡前半小时，空腹吃，每天2-3次。如果有不适症状，建议停止进食。

用于维持早晚空腹吃的酵素果冻，有缓解疲劳、提高免疫力的作用。酵素果冻也有增强体质的作用，但要注意不要空腹吃酵素果冻，以免不适。

4酵素果冻减肥原理酵素果冻减肥的原理是加快肠胃的蠕动。当它进入胃部后，会产生一定的益生菌，可以帮助加快我们身体的新陈代谢，促进肠胃消化，清除肠道内的垃圾。

酵素果冻中含有的酵素是身体的消化酶，可以帮助加速消化吸收。

而且解脂酶对人体脂肪的分解代谢有很好的作用，所以适量吃酵素果冻有助于减肥。