香港28天0卡计划忽悠有用吗？

有用。据大众点评网站介绍，这种软糖在中国和香港可以作为控制饮食的工具之一，帮助人们减少糖分和热量的摄入。对于想要控制体重或血糖的人来说，这种低糖低热量的食物可以作为零食的替代品，减少不必要的热量摄入。