小小动力208蔬菜有什么好处？

晓晓动力208的蔬菜优势在于富含维生素C，维生素C是体内氧化还原反应的必需物质，与维持体内结缔组织、造血功能、免疫功能有关。

在食物中添加抗氧化剂可以清除过多的破坏性活性氧和活性氮。发现蔬菜中的多种维生素、矿物质微量元素及相关植物化学物质和酶类都是有效的抗氧化剂，因此蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂肪的健康食品，还能有效降低环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起到预防作用。