男生减肥，女生减肥。

很多女生还是不明白为什么要拉着男朋友一起减肥。结果她们男朋友瘦了，还是那么胖。最痛苦的是，女生一旦喝了点奶茶或者吃了什么好吃的，就会疯狂增肥，而男生却一点都没变。呜呜，真的是欺负女生。今天，我就为大家揭秘。原因是什么？

男女之间的新陈代谢差异

身体肌肉含量越高，基础代谢越高，能量消耗越多。男性天生比女性肌肉发达，所以同龄男性的基础代谢率比女性高10%左右。即使躺着不动也能比女人消耗更多的热量。呵呵呵，女生看到这个都想哭。她们一走就有肉吃，而男人躺下就消耗热量。

情绪的差异

女人多愁善感，男人大大咧咧，直爽。这有关系吗？女性确实更脆弱，更焦虑，更担心。而女人缓解压力就是拆开薯片，开心就要火锅，有的女生压力大就爱吃甜品，所以你不胖才奇怪好吗？所以女生天生容易长胖也不是没有原因的。都是自己做的。而且压力很大，著名的增肥激素皮质醇也在蹭。皮质醇会升高血糖水平，促进脂肪堆积。

月经期的错觉

很多女生来例假的时候会发现自己会胖，但这是正常的。很多人认为月经期会消耗身体，所以会往身体里补充很多食物，以为不会长胖。其实月经期吃了也不会长胖，只是月经期过后能不能恢复到原来的身材还不一定。所以女生千万不要相信经期吃东西不胖。