瘦身零食清单里有哪些好吃的可以减肥的零食？
TOP1:酸奶酸奶减脂减肥效果很强。当你在饭前1-2小时感到饥饿的时候，不妨喝一杯酸奶，不仅让你有饱腹感，还能防止你在进餐时吃太多食物。酸奶营养丰富，可以促进肠胃蠕动，有助于消除体内脂肪。
TOP2:坚果坚果的饱腹感非常强。下午茶时间，吃货们不妨吃点坚果，可以增加饱腹感。同时，坚果中还含有植物蛋白和膳食纤维，可以减少肠道对热量的吸收，帮助脂肪的分解。但需要注意的是，坚果热量高，不宜过多食用。吃多了就要减少一日三餐的食量！
TOP3:糖醋冰糖葫芦一直是女生最爱吃的食物，但是只要正确食用，冰糖葫芦也可以帮助减肥！饭前吃一串糖葫芦，可以刺激食欲，帮助消化。山楂中的维生素和矿物质能促进脂肪的消化，防止肥胖。不过，记得多吃几口好吃的，管好自己的嘴还是很重要的。
TOP4:茯苓饼是北京的传统名吃。茯苓饼有健脾、安神、通便的作用。每天吃一个茯苓饼，有助于减肥和预防便秘。最重要的是防止便秘，不会造成胃对食物的反复吸收。
无花果能促进血液循环。无花果含有一种类似阿司匹林的化学物质。可以稀释血液，增加血流量，使大脑能够供应足够的血液。无花果的药用价值还是比较高的，但不宜过度使用。
TOP6:南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物和酶。适当食用可以保证脑血流量，使人精力充沛，容光焕发。这种小吃很适合老年人。
奶糖含有糖和钙。适当的饮食可以补充大脑能量，使人精神焕发，身体滋润。而且在减肥过程中，空腹时间过长，会导致低血糖，可以有效预防低血糖。
TOP8:栗子打包，栗子精选无添加糖和油。栗子的脂肪含量几乎为零。而且富含膳食纤维，饱腹感强，比薯片、饼干更容易满足。
TOP9:芝麻糊有乌发、润发、养血的作用。对症食用，可防止白发、脱发，使头发乌黑亮丽。我觉得饱了。
TOP10:葡萄干有益气、补血、养颜的功效，但要注意卫生。特别是葡萄干的酸性，减肥效果明显，但首先牙齿要受得了！