黄瓜和西红柿哪个减肥更好？

黄瓜更有利于干减肥，黄瓜可以起到瓜肠的作用，但是长期吃一根黄瓜就不太简单了，减肥也需要大量的维生素。建议你多元化吃黄瓜，明天吃西红柿，后天吃各种新鲜蔬菜和豆制品，这样减肥，你就不会缺乏营养了。坚持体育锻炼，一定会瘦下来的。希望你采纳，祝你好运。