怎么整个人腰身小但是体重慢？

这个时候你需要采取小基数减肥，体重慢是因为这个时候你需要增肌减脂。你要保持健康的饮食习惯，多吃一点饭，继续运动，可以吃跳绳减肥。这个效果特别好。不管是大基数还是小基数，用这个减肥都是特别好的方法。