香蕉可以和蜂蜜一起吃吗？

你可以吃它。香蕉和蜂蜜一起吃，可以缓解便秘，还可以减肥。蜂蜜不能和鸡蛋一起吃，因为鸡蛋富含蛋白质，吃多了不容易消化。蜂蜜中除了糖以外还含有少量的有机酸，会反应产生沉淀，引起腹泻。

香蕉也可以和牛奶一起吃，有营养。但最好不要把香蕉和酸奶一起吃，因为牛奶中80%的蛋白质属于酪蛋白，而当牛奶的pH值低于4.6，也就是牛奶和酸奶搭配时，大量的酪蛋白会凝集沉淀，难以消化吸收。

香蕉牛奶是指用香蕉和纯牛奶制成的饮料。国内的香蕉奶产品有两种，一种是纯牛奶勾兑的，一种是香蕉香精和纯牛奶勾兑的。

蜂蜜香蕉是一种美味的食物。主料是香蕉和蜂蜜，辅料是豆瓣酱、鸡蛋、干淀粉和熟鸡油。蜂蜜香蕉味道很甜，是一种甜点。

香蕉含有抗氧化的儿茶素和维生素，能软化干燥的肌肉，保持皮肤清新光滑，修复细小皱纹。其润肠通便的功能有助于排出体内毒素，从而起到淡化斑点、提亮肤色的作用。牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质。具有天然的保湿效果，容易被身体吸收。也是天然的美容产品。香蕉配牛奶大大增加了美容效果。

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