夏天喝什么花茶既能减肥，又能排毒养颜。

1、菠萝减肥茶将红茶包用冷水浸泡，煮沸冷却。将菠萝切块加入红茶中，然后加入切好的柠檬皮丝搅拌均匀。主要功效:此茶能清热去火，消脂消水肿。2、红枣、玫瑰花、山楂茶先将红枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花放入1800cc的冷水中煮十五分钟。然后放入柠檬片，关火一分钟。每天喝一两杯，胃就习惯喝茶了。差不多瘦的时候可以拉长间隔，一周喝一两次。主要功效:能帮助消化，消除脂肪堆积，增进食欲，健脾补气血。3.山楂橘皮茶将三种材料各2茶匙放入茶壶中。加入热开水冲泡。加入适量蜂蜜或冰糖，即可饮用。主要功效:山楂能活血，橘皮能促进消化，排除体内毒素。柠檬减肥茶性价比更高，是很多茶中的搭配品。韩国著名影星金喜善通过喝柠檬茶达到瘦身效果。先说方法。把柠檬在热水里泡一会儿，然后切片，泡在水里。如果味道不好，可以加点蜂蜜，晚上做操前喝，早上做操后喝。减肥效果事半功倍！4.香蕉绿茶将香蕉去皮磨碎后加入茶中，再加入一些蜂蜜即可饮用。功效:具有利尿、消肿、通便的作用。5、芦荟红茶芦荟去皮，放入开水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜。功效:能提高细胞再生，加速脂肪燃烧，促进人体新陈代谢，对美容健身很有帮助。6、苦瓜减肥茶苦瓜洗净后从上面切下，去籽装茶，然后用细线扎紧，挂在通风处。完全风干两周后，取下切碎，搅拌均匀，取少量放入开水中冲泡泡茶。功效:苦瓜具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢的功效。含有大量脂肪，是消除脂肪的最佳食物之一。7、薰衣草薄荷减肥茶薰衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升开水冲泡，然后加盖约5分钟，再加入蜂蜜拌匀。功效:荷叶自古以来就是瘦身良药，具有清火、利尿、清脂、通便的作用。8.乌梅普洱茶:将2-3片乌梅或话梅与适量普洱茶一起浸泡。如果中午吃油腻的食物，不妨下午来一杯乌梅普洱茶。功效:此茶能降低血脂，有天然的瘦身效果。9.金桔薄荷茶如果你觉得你的喉咙不好，你可以用新鲜的金桔和薄荷叶用80度的热水冲泡。加一点冰糖和花茶，喝起来凉凉的，酸甜可口，喝完喉咙里还有一丝凉意。