针灸减肥中，什么应该多吃，什么不应该吃？
针灸减脂是根据患者的个体差异、不同症状、不同肥胖原因，辨证取穴，然后针刺穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。要减脂，针灸必须结合7DAYSLOST，这是针灸减脂的特殊策略，帮助溶解脂肪本身。针灸可以持续有效的刺激穴位，控制食欲，只有双向结合才能减脂。针灸可以通过针灸将7天溶解的脂肪代谢掉，达到健康减脂的目的。
针灸减脂前后注意事项:
1.轻压部位消肿:针刺后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3-4小时后取下，会引起轻微酸胀。若出现肿胀、坚硬的颗粒，轻压约5-10分钟，不宜用力按压。
2.不吃酱油等色素重的东西，一个月内不喝酒不吃辣椒。
3、每天一次，每天早上空腹针灸，连续七天，让营养流失。
4.治疗后的饮食:每天一根胡萝卜可以生吃。胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，通过蛋白线加快液体脂肪的代谢。
5.治疗后的运动:术后每天坚持基础运动20-50分钟，不大量出汗，正常慢跑、快走、爬楼梯等简单运动。
6.注意针灸减脂治疗后1个月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，不要暴晒。
为什么有的人做针灸减脂没有任何效果？
做针灸减脂，是内外养双向结合的减肥方式。通过外部针灸刺激皮下组织，将7天溶解的脂肪代谢到体外，快速、轻松、持久，决定了针灸促进的最终效果。但是针灸只能控制食欲。溶脂是减肥的开始，术后遵守注意事项才是防止减脂反弹和针灸副作用的真正原因。千万不要本末倒置。口服7天比针灸对手术本身的改善更重要。
由于国内部分医疗机构不具备销售医用营养品的资质，部分客户并不知道在整个康复过程中需要使用针灸减脂的七天策略，这也是国内针灸减脂反弹和副作用的原因。
针灸减肥瘦身的注意事项1。针灸减肥主要是通过调节体内经络来促进人体新陈代谢的平衡。所以针灸减肥法也是一个循序渐进的过程，并不是你缝几针就瘦了。
针灸减肥瘦身注意事项2。针灸减肥的时候要注意目标。成年肥胖者可以选择这种方法减肥，可以帮助你调节身体的代谢功能，促进体内脂肪的分解。
针灸减肥瘦身注意事项三。减肥者在采用针灸减肥的过程中，一定要注意不要过分控制自己的食欲，这样容易产生一些不良影响，比如厌食、消化功能紊乱等。如果较轻，也会造成人体代谢功能下降，反而会越来越胖。
针灸减肥四减肥注意事项。任何减肥方法的组合都离不开饮食，所以饮食和针灸更有利于减肥。控制饮食的原则是:饿了就不吃，饿了就吃，吃青菜，瘦肉，鸡蛋，吃到饱为止。不要吃甜食和肥肉、土豆、莲藕、粉条等。