重庆杨家坪怎么会有武术馆?

强烈推荐闫森武术馆。重庆闫森武术馆是西南地区为数不多的集传统武术和现代搏击于一体的综合武术训练基地。场地近300平方米,环境舒适,设施齐全,既有传统武术器械,如刀、剑、枪、鸳鸯、钹等,也有现代训练器械,如沉重的沙袋、不倒翁等。此外,会场还设有专门的休息茶吧和洗浴设备,更衣室和学生用的储物箱。由八卦掌一代宗师庄创立,并亲自担任策展人,以“弘扬中华武术,传承国粹”为宗旨,现向社会各界全面开放。

设置八卦掌、散打、泰拳三大项目;

董海川,八卦掌创始人,生于清朝嘉庆年间。自幼习武,游历四方。他投资名师,拜访高邮,学习多种拳法,取其精华。清末,他整理出一套比较完整的拳击套路训练方法——“八卦掌”,简称“八卦掌”。它开始在北京被教授。是模仿自然宇宙中的天体运动,将武术和道家养生与易经理论融为一体的优秀内功拳法。它是中国三大著名内家拳之一。

八卦掌是拳法的一种,以走位、走位、掌变为主。它把武术和引导呼吸、呼吸结合在一起,内外兼修。不仅具有强身健体的作用,还能锻炼攻防格斗技巧,深受广大人民群众喜爱,在武林中享有盛誉。

经常练习八卦掌,可以改善心肺功能,增强全身各部位关节、肌肉、韧带、血管的弹性,促进血液循环,减少堵塞,防止衰老。是男女老少皆宜的优秀拳法。

散打——又称散手,在古代,它被称为摔跤、摔跤、武术等等。简单来说就是两个人赤手空拳面对面打架。兴起于80年代,是国标武术的一大形式,以踢、打、摔、抓为主要进攻手段。此外还有防守、步法等技术。它的战斗哲学是:“踢远,打近,身败名裂。”。散打也是现代体育项目之一。根据规则,双方采用踢、打、摔等攻防战术进行赤手空拳的对抗和对抗。它是中国传统武术的一种形式,也是中国武术协会为了让武术适应现代体育而举办的。近年来,中国散打在泰国泰拳、日本空手道、韩国跆拳道、美国自由搏击等赛事中与选手交流探讨,成绩斐然,在国外武术界也颇有建树,风靡全球。

练习散打可以通过长期系统的训练达到增强体质和防身的目的。

泰拳——一种起源于泰国的格斗技巧,已有500年的历史。作为泰国传统格斗术,其特点是在极短的距离内使用拳、肘、腿、膝等部位进行攻击。武术中有文功操和武功操,泰拳属于横操,杀伤力极大。

近年来,随着健身行业的兴起,很多人利用泰拳训练来达到瘦身健体的目的。

地址:重庆市九龙坡区西交坪支路桃花溪A座3号4楼