减肥后皮肤松弛怎么办？
爱美是女人的天性。没有不爱美的女人。现在人们把瘦当成美。所以，减肥成了女性的日常工作。那么，减肥后皮肤松弛怎么办？
减肥要小心！一个瘦了266斤的女人，皮肤像麻袋一样松弛，导致情绪崩溃。
据报道，一名35岁的女性通过手术减掉了266磅。但这种减肥手术带来了严重的副作用，使女方皮肤松弛，患上了各种疾病。
该女子名叫艾玛，今年35岁。她从小就超重，高峰时体重达到430斤，严重影响了身体健康。为了恢复正常体重，艾玛选择接受胃束带手术，减少食量。
术后仅一周，艾玛就瘦了140斤，然后立马瘦了40斤，立竿见影。
虽然手术后她确实瘦了不少，但皮肤还是跟不上减肥的步伐。现在艾玛多了40-60公斤的皮肤，给生活带来很多不便。
比如上车的时候，艾玛总是被车门夹住。除此之外，她也不能做跑步等运动，因为她的皮肤会随着运动而大幅摆动或下垂，疼痛难忍。
手术不仅给艾玛的身体带来了诸多影响，也给她的心理造成了严重的创伤，让她自卑内向。
艾玛说，当她还是一个大胖姑娘的时候，她就觉得自己的生活不会有太大的改变，所以她就心安理得地接受了这个事实，也爱当时的自己。
手术前，她走在街上，不在乎别人怎么想。她之前和一个22岁的男朋友约会过。现在无论她怎么进行心理建设，都羞于和男朋友联系。
虽然男友承诺无论变成什么样都不会变心，但艾玛对这段爱情的信心已经荡然无存。
艾玛从小就很胖，一度严重校园欺凌。她总是一个人呆在图书馆，从来不在学校食堂吃午饭，怕一出现就被别人嘲笑。
为了躲避校园恶霸，她选择了留级。好在她在低年级交了一群和自己一样胖的朋友，他们并不在意自己的体重。他们甚至一起做过胃束带手术。
其实艾玛并不是因为不良的生活习惯而变胖的。她对外卖和垃圾食品非常克制，甚至很少吃零食，经常骑自行车锻炼，但对碳水化合物的依赖很大。
医生诊断，她的身体无法正常吸收碳水化合物，导致体重持续增加。艾玛如果想去除手臂、大腿和臀部多余的皮肤，就必须接受整形手术。
然而高昂的手术费用让她望而却步。五年前，艾玛决定和前夫组建家庭，于是报名参加了胃束带手术。没想到，在她接受手术前，他们的关系就破裂了。
现在她非常后悔，说如果早知道手术会带来这样的副作用，早就选择瘦一点了。
皮肤松弛的原因
蛋白质因老化而减少。
两种皮肤蛋白:胶原蛋白和弹性蛋白。它们由皮肤支撑，使它们完全紧密。25年后，这两种蛋白质会自然减少衰老过程，细胞和纤维的降解时间，使皮肤失去弹性。
皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力量，而衰老、减肥、营养不均衡、缺乏运动等各种原因导致的皮下脂肪减少和肌肉松弛，使皮肤松弛下垂。
其他因素
重力、遗传、精神压力、暴晒和吸烟也会改变皮肤结构，最终使皮肤失去弹性，引起松弛。
性能指数主要指数
25岁以后，皮肤开始缓慢循环，皮下脂肪层变得松弛无弹性，导致毛孔之间的张力降低，毛孔突出。
中间索引
面部轮廓模糊:即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松弛，不再光滑分明，尤其是从侧面看。
平时忙于工作的女性无法很好的保养自己的皮肤，皮肤松弛了也不知道怎么办。让我们来看看如何收紧他们的皮肤吧！
减肥后皮肤松弛怎么办？
1.补充维生素C可以保护细胞免受紫外线伤害，中和自由基，帮助合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛。
2.通过使用补充胶原蛋白的面霜，可以显著增强皮肤的支撑能力，或者多吃猪蹄、银耳等富含胶原蛋白的食物，也可以达到改善的效果。
3.多吃含有抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿和葡萄，多喝红酒和茶，可以保护皮肤中的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速衰老。
4、擦一些维生素E油或精油，配合按摩，也能改善减肥后的皮肤松弛。
5.坚持有氧运动是增强皮肤弹性、收缩松弛皮脂的有效方法。仰卧起坐可以有效帮助收紧腹肌，你可以根据自己的承受能力每天坚持做仰卧起坐，效果不错。
6、要想短时间内让皮肤有弹性，白开水是基础！不要选择碳酸饮料，尽可能避免酒精，因为那些东西给你提供了水和大量的糖，不仅增加了皮肤的负担，还提供了大量的热量。
每天早上喝一杯白开水，可以激活皮肤表皮细胞的再生，加速血液循环。
另外，每天的饮水量不能少于1000cc，饭前喝水也可以控制食欲，效果更好。
7、婴儿油细腻，易渗透，营养不油腻，占据一切有利因素。晚上睡觉前小心翼翼地在皮肤表面涂抹婴儿油，表皮会很快吸收，修复皮肤皱纹。
真皮层会变成一个隔断，阻止婴儿油中的营养成分继续渗透，以免被脂肪吸收。
8.盐能有效打开毛孔，去除老化角质层，促进皮肤新陈代谢。
具体方法:将一小碗精盐放入微波炉中稍微加热，然后小心翼翼地涂在皮肤表面。为了配合效果，还可以在盐上涂一层蜂蜜，让皮肤更光滑。
一小时后洗。盐也可以起到磨砂的作用。偶尔可以减少皮肤皱纹，使皮肤紧致，但如果过量，会使皮肤粗糙。除皱的频率要控制在两周一次。
9.维生素A能有效防止皮质溢出，增加皮肤弹性。从无味的胡萝卜到高脂肪的植物黄油，一切都是维生素a的发源地。
由于你正处于减肥的后期，专家推荐的食物有胡萝卜、西红柿、橙子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、小麦胚芽、蛋黄、牛奶和动物肝脏。
女性减肥要遵循科学的方法，千万不要盲目减肥。有些人减肥后瘦了，但是一点都不好看。所以减肥需要谨慎！