男性应该如何保养皮肤？

1，早期维护

因为男性户外活动多，加上油脂分泌旺盛，皮肤粗糙，更容易出现黑头和皱纹，所以男性护理面部皮肤更为重要。但是很多男性进入中年后才发现各种皮肤问题，想补救已经来不及了。所以，让我们都做好30岁之前好好保养自己的脸的准备吧！

2、补水保湿

在人体皮肤中，面部皮肤特别脆弱，要尽早保养，更要注意日常的补水保湿。随着时间的推移，皮肤上的水分会逐渐流失，所以日常的补水保湿是必不可少的，尤其是北方干燥的气候，北方男性更要注意。

3.适当清洁皮肤。

因为普通肥皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，所以最好用专用洗面奶或凝胶洗脸，能很好地清洁皮肤。定期进行深层清洁，去除多余油脂和污垢，促进血液循环，改善容貌。油性皮肤的人、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要做好皮肤深层清洁和卫生护理。

4.平时多喝水。

维持皮肤细胞的正常含水量，可以使皮肤光滑有弹性。美容专家建议，一个健康的人每天应该喝6杯水，容量为200毫升，比如早上1杯，上班前1杯，早上10点1杯。下午4点1杯，运动前1杯。1杯睡前。

5.吃体香

研究表明，食用菠菜、豆类、动物肝脏等。而铁质食物照常可以使人体散发出大枣的香味；小麦、海藻等含镁食物可使皮肤散发杏香；玉兰花香饮(玉兰花、山楂片泡水，蜜饮)能使人体散发出玉兰花香；芦荟茶能使体香宁静等。这值得一试。

6.好好睡一觉

现代医学研究证明，良好的睡眠是保证健康甚至美容的重要条件。经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老。尤其是晚上12到第二天凌晨3点这段时间，皮肤细胞新陈代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态的8倍以上，因此享有“美容觉期”的别称。换句话说，想要保持肌肤年轻，这段时间要特别注意睡眠，一定不能错过。

二、男士化妆品的选择注意事项

1，洗面奶。因为男性是油性皮肤，毛孔粗大，所以一般会选择泡沫丰富的洁面产品来彻底洗脸。剃须膏要先清洁皮肤，湿润胡须，用毛巾尽量软化皮肤，然后涂上剃须膏进行剃须。剃须后，宜用冷水冲洗，以收敛皮肤毛孔。

2、奶油。男女的皮肤生理完全不同。女性皮脂分泌随着年龄增长而减少，皮肤容易干燥。而男性的皮脂分泌与年龄无关，总是油腻的。所以男性在选择护肤品的时候，要选择能防止皮肤干燥缺水粗糙，光滑滋润没有油腻感的乳液。

3.口红。男人涂口红主要是为了防止嘴唇干裂。尤其是冬天，蓝紫色的嘴唇会让你保养得很好的脸大打折扣。