如何让皮肤紧致？

合理作息，健康饮食，规律运动(手臂甩肉可以通过空饮料瓶加水，后拉/仰卧起坐锻炼腰部，剪脚锻炼腿部线条，侧抬腿锻炼内侧肌肉)。另外BIOTHRM的HAPPY LEGS致力于腿部紧致，娇韵诗的产品都是植物，按摩效果也很好。另外可以补充胶原蛋白，让皮肤变好。