水晶大方透露保养秘诀。有哪些值得借鉴的步骤？

经常关注娱乐圈或者影视剧的网友应该知道，很多当红女星除了自身的演技之外，护肤保养也是非常好的。Crystal相信大家对她并不陌生。这几年她在娱乐圈发展的很好，很受人们的欢迎。因为身材众多，她最近大方地透露了自己的保养秘诀。来看看一些小技巧吧！

1.闭嘴，叉开腿:拍戏的时候，Crystal很想吃炸鸡，但是为了保持身材，他控制住了自己。每天也要坐一会儿电梯，卸妆的时候坚持蹲着，敷面膜的时候做瑜伽。

2.睡前保养——卸妆:卸妆干净，清水洗净，最后按摩面部几分钟。如果卸妆不彻底，带着残留物睡觉，很容易长痘痘和粉刺。这点大家一定要注意。

3.睡前保养——贴面膜:睡前敷上保湿美白面膜，相当于给皮肤加了一顿“营养大餐”，会很好地保持皮肤的活力。

4.睡前瑜伽:很多人认为睡前保养一些护肤品就够了。但在夜间，皮肤对外来营养物质的吸收率很低，需要适当的运动来给细胞充氧，促进其物质吸收能力。

5.美颜灯:美颜灯是一种新兴的美白神器，具有消毒杀菌的功能，保证皮肤光泽，甚至可以促进伤口愈合，具有良好的保养和美白效果。即使Crystal睡着了，她也会开着灯进行维护。

看到这里，大家都知道水晶是怎么保养的了。这些方法值得学习。女神就是这么保养的。对于普通人来说，我们还懒吗？赶快行动吧！